Стретчинг - реализуйте свои мечты!

Стретчинг – реализуйте свои мечты!

06.11.2021

Расширяем направления групповых – открываем стретчинг.

Меня зовут Фаина и я Ваш тренер по растяжке.
Этим летом я исполнила свою мечту – стала сертифицированным инструктором по стретчингу. Теперь я жду Вас на тренировках в Олимпии на Буденновском, 34, чтобы исполнить Ваши мечты. Может быть это осанка балерины и шпагат? А ещё научиться отдыхать и расслабляться после рабочего дня, домашней работы, силовых и аэробных нагрузок?😄 Тогда это к нам.

Чтобы развеять Ваши последние сомнения, вот ещё пару аргументов в пользу растяжки:

1. Стретчинг ускоряет метаболизм тела за счёт сокращений мышц и их насыщения кислородом. А это значит, что Вы можете худеть не только в изнурительных тренировках, но и во время таких спокойных занятий, как растяжка.
2. Уменьшает мышечную боль после силовых. Если на следующий день после силовой тренировки обычная лестница для Вас – испытание, то пора сделать своему телу подарок в виде растяжки.
3. Вам будут оборачиваться вслед. Пропустить девушку с такой грациозной походкой и красивой осанкой сложно. А всё благодаря крепким и гибким мышцам.

И это далеко неполный список. Предлагаем познакомиться со всеми остальными плюсами на наших тренировках.
Ждём Вас по вторникам и четвергам в 18-00 и 20-00, в субботу в 18-00 в “Олимпия Центр” по адресу Буденновский, 34.

Похожие новости